ＮＬＰプラクティショナーになろう：３日目
ＮＬＰプラクティショナーセミナーの3日目は主にリインプリントとというスキルのことでした。
インプリントとは刷り込みのこと。
人には思いこみということが良くあり、その思い込みはもともと備わっているものではないのに色々道筋からいつのまにかその人の思考回路に巣くっているのです。
ＮＬＰのプラクティショナーセミナーではこの逆のリインプリントのスキルを学ぶことになります。リインプリントとはつまり、自分の歴史の中で生じた負の刷り込みを肯定的に書き換えることですね。
今自分が抱えている問題はパターン化された負の考えからくるものかもしれません。そんな嫌な出来事でもＮＬＰでは肯定的な意味があると考えます。つまり負の感情でも、肯定的なものに書きかえれば意識も行動も変わるというのです。
そしてこれの良い所は、抱えている問題から解放されるので心が軽くなるところですね。
私がＮＬＰプラクティショナーセミナーでこれを実践したときは、時間が足りずうまく完全に書き換えることができませんでした。
ですが、私の抱える問題の原因というのがつかめたと思います。
そのことが原因で今でも自分の行動を抑制しているのだと自分で自覚できるようになったのです。
ですが、うまくこれが出来るようになれば今の自分は過去に翻弄されるだけの人間ではなく、現在の自分を翻弄するものに対して手を打つ力をいつでも使うことの出来る人だと自分で確認できるようになるんだとか。
もう少し時間をかけて、リインプリントのスキルを使えるようにしてみたいと思います。